中国民间有句老话：“百练走为先。”
导演张艺谋曾说，无论刮风下雨甚至下雪，自己每天都会快走五公里。
脚步前后迈动的过程中，带来的是全身的舒展和放松。
每一次专注的行走，都是对身体的富养和锻炼。
春天，不妨跟着小北迈开双腿，出门走一走，用脚步丈量市北老城区，开启一段难忘的文化探访之旅。
如果你热衷于老建筑，不妨花点时间待在市北，漫步老城的街道，慢慢走，慢慢看，感受认真生活的人，享受最具人间的烟火。
行走在市北区，如同阅读一本意味绵长的书。这本书，有编年，时间跨越百年，诉说着城市崛起的艰辛困苦，写尽工商业文明的灿烂辉煌，涵蕴鲁韵文化的绵延悠长……
图｜@素律星辰
光影浮动之处，大鲍岛文化休闲街区开启了创新发展的“蝶变”之路……作为青岛近代化后最早的商业中心，它见证了青岛经济的崛起，如今的大鲍岛又汇聚了年轻人喜爱的各种潮流文化，展现了老城鲜活的文化生命力。
在这里，一面品味大鲍岛老建筑远去的故事和新的变化，一面放缓身心，休闲娱乐，在历史与现代、传统与创新、文化与生活的碰撞融合中，感受快时代的慢生活。
走到海泊路，这里是目前为数不多的里院儿集群中的一条老街，它东起聊城路，西接中山路，约千余米，如一条项链，串起了广兴里、鸿吉里、立德里、三多里、介寿里等著名里院。
图｜@素律星辰
流云拂过城墙，微风行走在老城街巷。在老城，青石板上的每一步，都记录下历经岁月的人生百态，萦绕着百年青岛的根与魂。
如果你看过电影《卧虎藏龙》，那你需要仔细看看宁波路路口这座楼，这里是《卧虎藏龙》的原作者王度庐的旧居，就在这座小楼上，他写出了包括《卧虎藏龙》在内的数十部小说。
图｜@idit
你可以到馆陶路上探访“青岛百年华尔街”的重生和绽放。
在一百年前，曾有8个国家的60多家企业落脚于此。
当年的馆陶路不仅是“金融贸易中心”，还是青岛重要的水陆交通枢纽，影响着整个华东地区的经济及沿海地区的出口转口贸易。这条总长度只有千米的街上，现存历史建筑多达25栋。
在它们繁荣的深处，存放着各自不同的性格与灵魂，集中呈现了传统文化精髓，构筑起老城区深沉厚重的文化底色。
如果说老街、老建筑是青岛文化百年的遗留，是记录青岛历史的活影像。那么，青岛啤酒就是帮助青岛抒写精彩的灵魂。
图｜@青岛台东步行街
行走在登州路啤酒街，感受啤酒抒写新的老街文化。这里被啤酒爱好者称之为“永不落幕的啤酒节”，可以去青岛啤酒博物馆了解青岛啤酒的历史、品尝“新鲜下线”的青岛原浆，还能体验沉浸式实景剧游《觉醒的酿造师》。
行走是一场愉悦身心的过程。漫步海边，望着远处的白帆，倾听着大海的波涛声，能让我们爱上走路时的感觉。
昔日普通货运码头变身现代风帆建筑邮轮母港，时尚元素汇聚的建筑，可品可赏的海边集市，撩动着你看海踏浪的心。
走在市北的老城区，用眼睛看用心感受，累了找个景观下午茶喝杯咖啡，饿了来一份炒蛤蜊，逛台东夜市的时候不可错过的小吃和大杯MIX果汁，不需要攻略和行程，自然而然的节奏才是最棒的，世间皆是风景。
图｜@佩佩小圆脸儿
如果你此刻累了，倦了，厌了，不妨到市北走上一走。
在脚步的丈量之中感受市北，让心灵漫行于天地之间。
市北一条条老街，一栋栋老建筑，正在岁月的流逝中慢慢变新。
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